腋臭是一种非常奇怪的疾病，虽然它不痛不痒，但是会有很大的臭味，影响到我们的生活，给我们造成比较大的困扰，所以及时的预防很有必要，那么到底我们该如何预防腋臭疾病呢？接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

1、腋臭预防在平时注意个人卫生，保持皮肤干。

注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。

2、运动后要洗。

平时做剧烈活动或过量的运动时，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。因此，腋臭预防在运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。

3、减少对腋窝皮肤的刺。

平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。因此，不要经常拔腋毛。预防腋臭要慎重一些，必须从生活中引起腋臭的原因多加注意。

4、腋臭预防要穿宽松的内。

青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，特别是夏天使这些局部温度高、湿度大，成为细菌的“培养基”，促使一些细菌滋生、分解，而产生特殊的异味加重。

即便我们不需要万众瞩目，成为大家关注的焦点，但也不要因为腋臭，成为大家嫌弃的对象，相信通过上面的讲解，大家对于如何预防腋臭也更加明白。为了自己和家人的健康，大家一定要从我做起预防腋臭。