狐臭是一种较顽固的疾病，如果不治疗就容易复发。一般人认为狐臭是比较难治疗的疾病，它之收益加重是因为我们的生活护理工作没有做好，对狐臭的防范意识比较弱。其实只要生活中多加注意，就也可以得到很好的效果。具体如何预防狐臭复发呢?下面请长沙肤康皮肤病医院的医生来介绍。

1、改善饮食习惯

辛辣刺激的是容易造成体内循环不正常，排除汗液中含有过多的不饱和脂肪酸，由表皮细菌分解，长沙难闻的异味。治疗好后要注意饮食清淡，少吃高糖、高脂肪、容易产生异味的食物

2、提高免疫

部分患者由于体质差，不强，整个腋下腺体微循环未调整过来，不能抵御细菌的入侵再次出现复发，因此未用完的药品妥善保存，再次使用。这对于预防狐臭的复发很有帮助。

3、改善环境

生存环境潮湿或炎热多雨，加之患者身体虚弱、脾胃失健、湿邪易蓄积体内化而为热，导致狐臭复发，后，居住环境应保持空气流通、干燥、勤换衣服、保持腋下干爽。

4、建议戒烟酒

大蒜、大葱、洋葱、浓茶等容易造成体内循环不正常，长沙难为的异味，因此在治疗好后，不建议食用。

5、勤洗澡、适当锻炼

日常适当锻炼可提高身体，加强新陈代谢的能力。特别是夏天很多上班族都待在空调房里，使得小汗腺功能退化，结果使不经过充分过滤的汗液大量冒出而有汗臭味。

6、调节情绪

狐臭患者不要过于焦虑，容易引起体内毒素积累，加重狐臭。或者盲目使用偏方去治疗，也会导致狐臭越来越严重，保持良好的心态是祛除狐臭中较重要的一点。

7、注意体内排毒

有便秘的患者尤其要注意这点，保持排便通畅，排除体内毒素，减少汗液中的毒素排出也是减轻狐臭味的一个方法。

长沙肤康皮肤病医院温馨提示：狐臭患者要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。