腋臭疾病也就是我们在生活中所说的狐臭，它的发生可是和很多因素有关系的，而且是高发于青少年时期，青少年正是心理成熟的关键时期，所以大家一定要预防这种疾病，那么我们该如何预防腋臭出现呢？接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

腋臭主要发生在腋下，患者的大汗腺分泌物中含有蛋白质、铁等物质，遇到一种链球菌的感染，分解出难闻刺鼻的味道。夏季人体出汗多，细菌繁殖活跃，导致患者的病情加重，在公共场合，散发的难闻气味可以轻易被身边的人闻到，为患者带来很大的思想压力。

如何预防腋臭发。

首先，个人卫生应严格要求。皮肤表面寄生的细菌可诱发腋臭的出现。应注意经常洗澡，洗去污垢，对于腋窝部位，可以选择一些杀菌性强的香皂，多清洗几次。

二，不可忽视不良饮食的危害。腋臭患者细心留意也可以发现，长期吃一些辛辣、大蒜、牛肉等食物，也会导致身体难闻的气味加重。火锅、海鲜、蛋白质丰富的食物也要少吃。

三，衣服要宽松。紧身的衣服阻碍了身体汗液的挥发，导致皮肤潮湿温热，更容易滋生细菌。患者应尽量穿一些透气性好、吸汗的衣服，少穿丝绸类衣服。

上面为大家介绍了腋臭的病因和预防方法有哪些，要想避免自己患上腋臭，首先应该了解腋臭的发病原因，然后根据病因采取对应的预防工作。在生活中要多注意自己的身体情况，也要注意调理自己的情绪，避免患上了腋臭。