脱发大家都不陌生，在中老年中比较常见，脱发的现象很多人就会遇到，可能一些人只是少量的掉落，使得脱落的头发和新进入生长期处于一个动态平衡的状态，头发不会变少，但是有一些人脱发量远高于新进入生长期的头发，因此头发渐渐稀疏，严重影响外在形象，那出现脱发要怎么治疗才好？下面是对这个问题做的详细介绍。

1、尽早进行诊疗：脱发早期掉落的数目比较少，还是比较容易治疗的，因此患者在发现自身病情后要尽早到正规的皮肤医院就诊治疗，切不可自己盲目服药治疗，以免耽误治疗时机，增大治疗难度。

2、选择科学就诊：目前治疗脱发的方法有很多，需在专业医生的建议下治疗，不要自己盲目治疗，市面上一些洗发水也声称能治疗脱发，患者不要随便尝试，去正规的医院治疗。

3、积锻炼：坚持一些体育活动，增强体质，不吸烟，不喝酒。且做好头皮按摩，按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发。平时洗头很好是2-5天一次，水温不宜过高，温水即可。

4、尽量不要烫发染发：经常染发、烫发，会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯，因此不要频繁染发烫发，间隔时间至少要3-6个月，平时洗头后尽量不要用吹风机，尽量自然干。

长沙肤康皮肤病医院医生温馨提示：一旦患有脱发，及时到正规的医院治疗，同时饮食搭配不合理、营养摄入不均衡会导致严重脱发后果，因此要均衡营养，不吸烟，不喝酒。且做好头皮按摩，按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发。平时洗头很好是2-5天一次。