鱼鳞病是目前比较常见的一种皮肤病之一，其患者的临床症状表现以全身皮肤鳞屑为特点，对患者的外貌形象造成了严重的伤害，并且严重的影响了患者的身心健康，因此对于那些没有患上鱼鳞病的，及时的做好预防工作，是非常有必要的。那么鱼鳞病的预防措施有那些。

1、饮食方面：偏嗜或进食不当均能使脾胃失和而诱发或加鱼鳞病，因此，鱼鳞病患者应注意增加营养，多食胡萝卜、新鲜蔬菜、水果及动物肝脏、蛋黄、豆类食品，勿吸烟饮酒。这也是鱼鳞病的预防和护理事项之一。

2、洗浴护肤：有条件的鱼鳞病患者可进行温泉浴，并涂护肤油脂类，使皮肤柔润;减轻鱼鳞病的鳞屑和瘙痒，防止皮肤过于干燥，禁用碱性重的肥皂及刺激性产品。

3、季节变化：这是在鱼鳞病的预防中需注意的一个方面。鱼鳞病患者大多冬重夏轻，在秋冬来临之际，应根据天气变化及时添加衣服，避免风寒刺激皮肤，注意衣着保暖，防止暴露部位皮肤受冻。平时生活规律化，劳逸结合。

4、心理状态：在日常的生活中鱼鳞病患者家属的态度对于患者来说也非常的重要，他们的态度决定着患者的心理状态。患者家属应给予理解，帮助患者解除心里压力，协助去治疗，此皮肤病是一种常见又公认的难治之症，即使治疗，其疗程也较长，不少患者由于贻误治疗或用药不当，常使患部渐趋发展，影响治疗信心，加重了焦虑与恐惧心理，而患者朋友应该注意饮食起居问题，以防复发或病情加重。

5、适当的锻炼：秋天预防鱼鳞病加强体育锻炼，可提高人体的耐受能力，以便更地抵御秋燥天气的侵袭。秋冬预防鱼鳞病要适当，多喝水多吃水果、蔬菜，增强人体的代谢;经常使用冷水洗脸洗鼻，也是感冒的预防措施之一。

6、皮肤护理：皮肤护理是秋季鱼鳞病的预防要点，秋冬季皮肤失水相对增加，皮损较加重。患者应多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、奶油、鱼肝油等。秋冬季洗澡不能太过频繁，肥皂不要使用过多，洗澡后涂抹护肤品。

以上给大家详细的讲解了鱼鳞病的预防措施，希望对大家有所帮助，长沙肤康皮肤病医院医生提醒：只要我们能够坚持做好以上的预防工作，鱼鳞病是不会来找我们麻烦了的。对于患上了鱼鳞病的患者来说，也不要担心，鱼鳞病虽然是一种较为顽固的疾病，但是只要患者们能够及时就诊，并听从医嘱做好相应的护理工作，其还是很容易解决的。