长沙肤康皮肤病医院医生介绍，荨麻疹又称风团，分急性荨麻疹和慢性荨麻疹两种，一般会出现大小不一的风团伴有全身性的瘙痒感，让患者很是煎熬马尔切急性荨麻疹若是不及时治疗会演变成慢性荨麻疹，因此生活中一定要注意预防，下面看看以下几点预防措施。

1、应当多注意休息，保持充足的睡眠时间，还需要积极参加体育锻炼，适当运动，增强自身免疫力。

2、荨麻疹可能是食物过敏诱发的，比如常见的如鱼、虾、蛋类、奶类等，其次还有牛羊肉等肉类和一些植物类食品，如说菠萝、桃子、山药、腰果等，都可能导致过敏出现。

3、荨麻疹也可能是由药物过敏导致，例如服用青霉素等药物，对于这些可能会导致药物过敏的药物，就要注意药物的使用。

4、大家尽量不要去灰尘多的地方，在外面空气质量不好的时候，尽量减少外出。

温馨提示：荨麻疹患者生活中应该注意少吃辛辣刺激的食物;注意不要盲目用药;注意适当锻炼身体，增强免疫力，出现荨麻疹应该及时到医院进行治疗。