掉头发很怎么办？掉发是很正常的现象，但是一旦出现大量掉发的话，那就是有什么原因引起的。找到这类原因，对我们日后的治疗也有所帮助！那么，掉发是什么原因引起的。

掉头发很怎么办？长沙肤康皮肤病医院皮肤科医生告诉我们掉发，可能是以下几种原因引起。

１、蛋白质供给不足：蛋白质是生成和营养头发所必需的重要物质，通常以肉类食物含量较多，但是由于夏天天气闷热，人们更喜欢清淡的食物，肉类食物摄取相对减少，这一点对于女性尤为明显。如果人体的蛋白质供给不足，头发也就容易脱落。因此，夏天应注意对蛋白质的摄取和多吃些含铁、钙、维生素A等对头发有滋补作用的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆类及豆制品、芝麻等。

2、太阳直接暴晒：头发的脱落与外界的环境因素关系密切，夏季阳光强烈，紫外线直射头部，热辐射会对人体头部皮肤产生很强的刺激，造成头发的损伤脱落，所以在夏季，应像保护 皮肤不引起晒斑那样，保护头发免受日晒的伤害。夏季应避免太阳对头部的照射，少在阳光下活动。外出时，较好戴遮阳帽或撑遮阳伞。

3、炎症刺激频繁：头皮如果发生毛囊炎、黄癣或其他疖、痈等，使毛发基根不稳，也容易造成头发的脱落。夏季气候炎热，人体容易出汗，再加上灰尘多，病菌繁殖快，头发的清洁工 作难以较好，头部一旦发生皮肤病，便会出现严重的脱发现象。因此，在夏季应注意头发的清洁而勤洗头。在洗头时，可用双手指尖摩擦头皮，这样能促进头部的血液循环，以保护秀发，但不可用指甲抓搔，以免抓伤头皮。清洗时应较好消除头发上残留的洗涤液，以免伤害头。

4、吃冷饮过多：新型研究发现，如果夏天过多食用冰淇淋等冷饮，主要是由于冷饮会造成突然的毛囊收缩，这对夏天原本需要大量出汗排热的毛囊尤为不好。对于爱吃冷饮的女孩子们，这一点恐怕经常被忽视。头发容易脱落。因此，夏季保养头发的比较好条就是不要过多地吃冷饮，可以多喝些白开水。

较好治疗脱发，实现治疗奇。

作为专业治疗脱发的引领者，长沙肤康皮肤病医院皮肤科在传承中医千年精髓的基础上，汲取国外科技成果，精选十几种名贵中药，研制出治疗脱发的方法--;，组方十分地激活刺激造血系统，快速刺激毛囊细胞生长，特别是激活了沉睡坏死的毛囊，刺激新发的产生，提升了传统方法治标不治本的不足，从根论治，进而实现较好治疗脱发。

温馨提示：掉头发是怎么回事？蛋白质供给不足、太阳直接暴晒、炎症刺激频繁、吃冷饮过多都可能造成患者出现严重的脱发，所以，年轻人出现脱发，多是由于不良的生活习惯导致的，改变生活习惯，也许脱发的症状就能够得到的缓解。如果您对以上内容或者其他问题，都可以咨询我们的在线医生，他们会根据您的病情，作出更详细的解答！望您早日恢复健。