放女性们一旦发现自己身怀有孕时无疑是较高兴的，但是当生下之后，却发现自己脱发严重，当出现产后脱发严重的症状，一定要及时进行看诊，今天我们就先给给大家讲讲产后出现脱发的症状改怎么办。

对与脱发症状严重，我们需要细心的呵护，否则真的有可能会造成不再恢复。

1、食物调养养生汤材料。

首先先备用龙眼肉20克，党参、枸杞子各15克，黑豆20克，瘦猪肉150克。

做法：先将猪肉冼净切块，龙眼肉、枸杞子、黑豆洗净，党参浸润后切薄片，全部用料共放炖盅内，加水适量，以小火隔水炖至肉熟，调味后即可食用。每日1剂。

2、不要使用吹风机。

其次对于产后脱发严重的产妇就尽量不要食用吹风机了，因这种行为可使头发所含的水分降低，令发丝变得粗糙、分叉。较好选择自然晾干，或在美发店接受服务时，请美发师将吹风机拿远一点，且时间不宜过长。

3、多吃健发食物。

注意多吃健发的食物也是对防止产后掉发大有裨益的。如奶制品，黄绿色的蔬菜(特别是红萝卜、菠菜)、肝脏、蛋黄、海带等。

4、洗净残液。

很多地方有些习俗是不适宜脱发患者的。如在北方落后地区流行着产后不刷牙、不洗头、不洗澡的风俗，这种做法会让牙齿、皮肤、秀发不能得到很好的呵护。产妇在产前产后都应像平时一样沐浴、洗发。洗头不仅可起到按摩作用，加速血液循环，保持头发的生长规律，还可以疏通毛孔，防止产后掉发。

5、保持心情愉快。

较重要的是要有一个好的精神状态，因为保持愉快心情是秀发恢复靓丽的法宝，尤其是出现了产后脱发的情况。

以上就是对于产后脱发很严重怎么办的介绍，我们知道了脱发有可能是多种原因造成的，所以对于脱发我们一定要及时的进行治疗，如果您还有什么疑问或者问题的话，要尽量的到正规医院进行治疗，同时您还可点击在线医生进行在线解答，祝您身体健康。