相信很多人都知道湿疹这种病症，身上有脓疱出现，奇痒难耐。可是一旦抓挠又会引起病毒感染，湿疹给我们的生活造成很多不便，我们该从哪些方面预防湿疹的发生，日常生活中有哪些注意事项呢。长沙肤康皮肤病医院医生在此给大家提个醒，希望湿疹远离我们大家。

1.过敏性体质或有过敏性家族史者。要避免各种外界刺激。如热水烫洗。搔抓。日晒等。尽量避免易致敏和刺激性食物。

2.生活要规律。注意劳逸结合。

3.衣着宜宽松。以减少摩擦刺激。勿使化纤及毛织品直接接触皮肤。

4.湿疹特别是慢性者。大都通过经年累月的治疗未获。患者常常失去信心。其实。湿疹不是“不治之症”。由于此病发病原因极为复杂。给治疗带来困难。患者应该与医生合作。建立治疗信心。尽可能避免各种可疑致病因素。如热水洗烫。过多使用肥皂。用力搔抓及外用药不当等。生活上注意避免精神紧张。过度劳累。食物中勿食辣椒。鱼。虾。蟹或浓茶。咖啡。酒类。衣被不宜用丝。毛及化纤等制品。平时保持大便通畅。睡眠充足。冬季注意皮肤清洁及润泽。这些都可减少湿疹的复发。达到治疗的目的。

生病时，你会发现周围很多人不论是家人、朋友还是医生，都会劝解我们一定要放轻松，精神不要过度紧张，保持积极乐观的心态，这样才有助于病情的豪装。很多时候精神因素的影响占据着很大的分量，湿疹并不可怕，可怕的是我们对它的畏惧感，以上笔者的简单介绍，希望能给广大朋友带来帮助。