痤疮有多种发病要素，比如内分泌因素，皮脂的作用，毛囊内微生物，但是你知道吗？生活中的一些小习惯也会诱发痤疮，下面就是长沙肤康皮肤病医院医生整理的一些关于痤疮病因的资料，我们大家可以一起来详细的了解一下，相信对大家会有所帮助的。

饮食结构的变化，粉尘的增多，激素的滥用，生活节奏的加快，都是我们发生痤疮的诱因。另外以下的一些生活小习惯也是诱发痤疮的“罪魁祸首”。

1.频繁洗脸：洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛躁，愈来愈活泼，会刺激皮肤排除油脂，会让本来有痘的脸变本加厉。

2.出汗后懒得擦干：碱性环境是细菌比较喜欢生长的环境，弱酸性是健康皮肤的象征。排出的汗水是弱碱性的，如果流汗后没有擦干，汗液滞留在脸上，会让细菌有机可乘。

3.爱吃方便面速食食品：这些东西会造成便秘现象，而便秘会让毒素拍不出去，紊乱内分泌，所以痘痘就出现了。

4.不按时睡觉：晚上十一点到早晨七点是睡眠较好的时段。而且晚上十一点到凌晨一点是人体造血较旺盛的时段，如果在这个时段不休息，各脏器供血不足，很容易受到伤害。那么会影响到内分泌，为什么熬夜的人二天满脸的油，就是这个道理。