注重养生保健的人们都知道平时如果吃些什么蔬菜或者肉食或者水果之类的都有各种各样的保健效果，能够有病治病，无病防病，这就是药补不如食补这句话的由来了，这些都是对于我们平时身体内部疾病方面的知识，那么对于我们皮肤或者其他身体外部方面的预防保健知识都有哪些呢？今天我们就来说说这个甲沟炎患者们平时的预防和保健知识，对于甲沟炎怎么办这个问题，主要还是从这些方面来走出比较好步，下面来看看吧、预。

1．平时爱护指甲周围的皮肤，不使其受到任何损伤，指甲不宜剪得过短，更不能用手拔倒刺。

2．防患于未然。木刺、竹刺、缝衣针、鱼骨刺等是日常生活中较易刺伤甲沟的异物，参加劳动或忙于家务时，应格外小心。

3．平时注意手指的养护，洗手后、睡觉前擦点儿凡士林或护肤膏，可增强甲沟周围皮肤的抗病能力。

4．手指有微小损伤时，可涂擦2%碘酒后，用创可贴包扎，以防止发生感染。

6．如已化脓则应到医院及时切开，将脓液引流出来。防止感染蔓延引起指骨骨髓炎。

7．如果甲下积脓，应将指甲拔去，以利于充分引流和较好治疗。

8．穿鞋选择大小肥瘦适当、合适轻便的鞋。

9．勤剪脚趾甲，剪成弧形，甲沟两侧不留趾甲尖，不随便剪甲沟，发现脚趾相互挤压应用适量消毒棉、软物放入趾缝中隔开，使脚趾正常发育，防止压迫趾甲扎入甲沟。

10．养成良好的卫生习惯，不要随意拔除倒刺，一旦出现倒刺要用剪刀剪，切忌硬性拔除。

11．剪指甲不宜过短，手指有微小伤口，可涂碘酊后，用无菌纱布包扎保护，以免发生感染。

保。

1．穿鞋选择大小肥瘦适当、合适轻便的鞋。

2．勤剪脚趾甲，剪成弧形，甲沟两侧不留趾甲尖，不随便剪甲沟，发现脚趾相互挤压应用适量消毒棉、软物放入趾缝中隔开，使脚趾正常发育，防止压迫趾甲扎入甲沟。

3．平时注意手指的养护，洗手后、睡觉前擦点儿凡士林或护肤膏，可增强甲沟周围皮肤的抗病能力。

4．养成良好的卫生习惯，不要随意拔除倒刺，一旦出现倒刺要用剪刀剪，切忌硬性拔除。

5．剪指甲不宜过短，手指有微小伤口，可涂碘酊后，用无菌纱布包扎保护，以免发生感染。

有了这么多的甲沟炎如何预防和保健方面的内容介绍，相信各位甲沟炎患者们已经知道在日常生活中该怎么保护和治疗自己的甲沟炎了吧，疾病都是从我们的生活中的点点滴滴中养成的，所以要严格注意自己的生活习惯。