灰指甲也是一项发病率比较高的疾病了，那么灰指甲的保健有什么办法吗？灰指甲的保健有什么措施呢？这些问题都是人们经常咨询的，下面就让医生来为我们介绍灰指甲的保健方法。

1、勿剪茧皮：勿剪指甲两侧的茧皮，如此容易引起发炎。如果有糖尿病，若发现指甲两侧发炎，应看医生，因为这种感染可能传播到他处。

2、擦防护膜也是灰指甲的保健方法：擦指甲油前先上一层防护膜，以预防指甲变黄。

3、灰指甲的保健勿用碱性洗液：洗手或洗碗、洗衣时，较好不要用碱性洗液，它会对你的皮肤造成伤害。洗完手或东西时别忘了搽护肤霜。

4、注意事项：每次搽药前一定要用热水浸泡病甲，使药力直达病所，以加速药效。在治疗期间的灰指甲的保健要切忌用冷水洗患部，保持鞋袜干燥和清洁。

5、强身健魄：平时要积极锻炼身体，提高机体免疫力，抵御其他疾病的发生。

6、避免传染：浴巾、脚盆、拖鞋，灰指甲的保健还要避免与灰指甲病患者接触，一旦被传染应尽早治疗。

上文就是关于灰指甲的保健知识，希望可以帮助到大家。通过上文医生想告诉大家的是，在平时生活中，我们一定要注意自己的生活习惯，不要因为自己的不良习惯而导致疾病的发生。